آموزش ترید در سشن لندن

سشن لندن یکی از مهم‌ترین دوره‌های معاملاتی در بازارهای مالی جهانی است که به‌دلیل همپوشانی با سایر سشن‌ها و حجم بالای معاملات، توجه بسیاری از تریدرها و سرمایه‌گذاران را به خود جلب کرده است. این سشن که از ساعت ۸ صبح به‌وقت لندن آغاز می‌شود و تا حدود ۵ عصر ادامه دارد، به‌دلیل فعالیت گسترده بانک‌ها، شرکت‌های مالی و مؤسسات سرمایه‌گذاری از نقدینگی و نوسانات بالایی برخوردار است. ترید در سشن لندن، به‌دلیل وجود فرصت‌های زیاد و قابلیت دستیابی به سودهای قابل‌توجه، برای بسیاری از تریدرها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مقاله به بررسی جزئیات و ویژگی‌های ترید در سشن لندن، استراتژی‌های مؤثر و نکات کلیدی برای بهره‌برداری بهینه از این دوره زمانی می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

سشن در فارکس چیست و چرا بررسی هر سشن اهمیت دارد؟

سشن در فارکس به دوره‌های زمانی مشخصی در طول روز گفته می‌شود که در آن بازارهای مالی و بورس‌های جهانی باز هستند و فعالیت‌های معاملاتی در این دوره‌ها به‌صورت متمرکز انجام می‌شود. بازار فارکس به‌دلیل فعالیت ۲۴ ساعته خود، به چهار سشن اصلی تقسیم می‌شود: 

• سشن سیدنی؛
• سشن توکیو؛
• سشن لندن؛
• سشن نیویورک.

هر یک از این سشن‌ها به‌دلیل موقعیت جغرافیایی و زمانی خود ویژگی‌ها و خصوصیات خاصی دارند که بر نحوه حرکت بازار و نوسانات قیمت‌ها تأثیر می‌گذارد.

اهمیت بررسی هر سشن در فارکس

بازار لندن به‌عنوان یکی از مهم‌ترین سشن‌های معاملاتی در بازار فارکس، نقش حیاتی در تعیین روندهای قیمتی و ایجاد فرصت‌های معاملاتی ایفا می‌کند. اهمیت این بازار نه‌تنها به‌دلیل حجم بالای معاملات در آن، بلکه به‌علت همزمانی با دیگر مراکز مالی بزرگ اروپایی است. در ادامه به بررسی دلایل اهمیت بازار لندن با توجه به همزمانی آن با بازارهای مالی بزرگ اروپایی می‌پردازیم:

• بازار لندن با باز بودن همزمان بازارهای مالی مهمی همچون ژنو، فرانکفورت، زوریخ، لوکزامبورگ، پاریس، هامبورگ، ادینبرگ، و آمستردام، یکی از پرنوسان‌ترین دوره‌های معاملاتی را فراهم می‌کند. این همزمانی منجر به افزایش حجم معاملات و نقدینگی در بازار می‌شود.
• حجم بالای معاملات در سشن لندن باعث می‌شود که نقدینگی در این بازار به‌شدت افزایش یابد. این نقدینگی بالا به تریدرها امکان می‌دهد که معاملات خود را با هزینه‌های کمتری (اسپرد پایین‌تر) انجام دهند و همچنین امکان ورود و خروج سریع‌تر از معاملات را فراهم می‌کند.
• با توجه به فعالیت بالای مراکز مالی اروپایی در سشن لندن، نوسانات قیمتی نیز افزایش می‌یابد. این نوسانات فرصت‌های زیادی برای تریدرها به‌منظور سودبردن از تغییرات قیمتی فراهم می‌کند. جفت ارزهایی که شامل یورو (EUR) و پوند بریتانیا (GBP) هستند، مانند EUR/USD و GBP/USD، معمولاً نوسانات بیشتری در این سشن دارند.
• بسیاری از اخبار و داده‌های اقتصادی مهم اروپا و بریتانیا در طول سشن لندن منتشر می‌شوند. این اطلاعات می‌توانند تأثیرات قابل‌توجهی بر بازار داشته باشند و باعث حرکت‌های ناگهانی در قیمت‌ها شوند. تریدرها با توجه به زمان‌بندی انتشار این اخبار می‌توانند استراتژی‌های معاملاتی خود را تنظیم کنند.
• بازار لندن به‌دلیل موقعیت جغرافیایی و زمانی خود، نقطه اتصال بین بازارهای آسیایی و آمریکایی است. تغییرات قیمتی و روندهای بازار در این سشن می‌تواند بر دیگر بازارهای جهانی نیز تأثیرگذار باشد و جهت‌گیری کلی بازار را تعیین کند.
• وجود تعداد زیادی از مراکز مالی بزرگ در اروپا و فعالیت همزمان آن‌ها در سشن لندن، باعث ایجاد فرصت‌های معاملاتی بیشتری می‌شود. این فرصت‌ها می‌تواند شامل استفاده از آربیتراژ، بهره‌برداری از تفاوت قیمت‌ها و استفاده از استراتژی‌های معاملاتی مختلف باشد.

 

ترید در سشن لندن و بررسی ویژگی‌های آن

سشن لندن، که به‌عنوان سشن اروپایی نیز شناخته می‌شود، یکی از مهم‌ترین و پرتحرک‌ترین دوره‌های معاملاتی در بازار فارکس است. این سشن از ساعت ۸ صبح به‌وقت لندن آغاز می‌شود و تا ساعت ۵ عصر ادامه دارد.

ویژگی‌های سشن لندن عبارت‌اند از:

• سشن لندن بیشترین حجم معاملات را در میان سشن‌های فارکس به خود اختصاص داده است. تقریباً ۴۳ درصد از کل معاملات فارکس در این سشن انجام می‌شود. این حجم بالا باعث افزایش نقدینگی و کاهش اسپردها می‌شود که به‌نوبۀ خود، شرایط مطلوب‌تری برای تریدرها فراهم می‌آورد.
• به‌دلیل حجم بالای معاملات، سشن لندن دارای نقدینگی بالا و نوسانات قابل‌توجهی است. این ویژگی‌ها فرصت‌های زیادی را برای تریدرها ایجاد می‌کند تا از تغییرات قیمتی بهره‌برداری کنند. جفت‌ ارزهایی که شامل پوند بریتانیا (GBP) هستند، مانند EUR/GBP و GBP/USD، معمولاً در این سشن بیشترین نوسانات را تجربه می‌کنند.
• سشن لندن با سشن آسیایی همپوشانی دارد و همچنین با آغاز سشن نیویورک نیز همپوشانی پیدا می‌کند. این همپوشانی‌ها باعث می‌شوند حجم معاملات و نوسانات در این بازه‌های زمانی به اوج خود برسد که برای تریدرهایی که به‌دنبال فرصت‌های معاملاتی کوتاه‌مدت هستند، بسیار جذاب است.
• بسیاری از اخبار و داده‌های اقتصادی مهم اروپا و بریتانیا در این سشن منتشر می‌شوند. این اطلاعات می‌توانند تأثیرات قابل‌توجهی بر بازار داشته باشند و باعث حرکت‌های ناگهانی در قیمت‌ها شوند. تریدرها باید به زمان‌بندی انتشار این اخبار توجه ویژه‌ای داشته باشند.
• سشن لندن به‌دلیل موقعیت جغرافیایی و زمانی خود، نقطه اتصال بین بازارهای آسیایی و آمریکایی است. این سشن تأثیر قابل‌توجهی بر بازارهای جهانی دارد و تغییرات قیمتی در این سشن می‌تواند بر دیگر بازارهای مالی نیز تأثیرگذار باشد.

جدول تغییرات پیپ برای جفت ارزهای مهم هنگام سشن لندن

در ادامه، جدولی از تغییرات متوسط پیپ برای برخی از جفت ارزهای مهم در طول سشن لندن آورده شده است. این مقادیر ممکن است براساس شرایط بازار و دوره‌های زمانی مختلف متفاوت باشند؛ اما به‌طورکلی می‌توانند تصویری کلی از نوسانات در این سشن ارائه دهند.

EUR/USD	۷۵-۹۰ پیپ
GBP/USD	۹۰-۱۱۰ پیپ
USD/JPY	۶۰-۸۰ پیپ
EUR/GBP	۵۰-۷۰ پیپ
USD/CHF	۶۰-۸۰ پیپ
AUD/USD	۶۰-۸۰ پیپ
EUR/JPY	۸۰-۱۰۰ پیپ
GBP/JPY	۱۰۰-۱۴۰ پیپ
GBP/CHF	۸۰-۱۲۰ پیپ
EUR/CHF	۴۰-۶۰ پیپ

نکات مهم درباره جدول:

• تغییرات متوسط پیپ نشان‌دهندۀ میزان نوسانات قیمتی جفت ارزها در طول سشن لندن است. این تغییرات براساس داده‌های تاریخی و شرایط معمول بازار اندازه‌گیری شده‌اند.
• جفت ارزهایی که شامل پوند بریتانیا (GBP) هستند، مانند GBP/USD و GBP/JPY، معمولاً نوسانات بیشتری را در طول سشن لندن تجربه می‌کنند. این به‌دلیل تأثیر بالای فعالیت‌های مالی و اقتصادی بریتانیا در این دوره است.
• آگاهی از تغییرات پیپ می‌تواند به تریدرها کمک کند تا استراتژی‌های معاملاتی خود را براساس نوسانات بازار تنظیم کنند. برای مثال، تریدرهایی که به‌دنبال سود از نوسانات کوتاه‌مدت هستند، ممکن است در جفت ارزهایی با نوسانات بالا تمرکز کنند.
• شناخت تغییرات پیپ برای جفت ارزهای مختلف در طول سشن لندن می‌تواند به تریدرها کمک کند تا تصمیمات آگاهانه‌تری در مورد معاملات خود بگیرند و استراتژی‌های معاملاتی مؤثرتری را پیاده‌سازی کنند. با توجه به نقدینگی بالا و نوسانات قابل‌توجه در این سشن، انتخاب جفت ارز مناسب و تنظیم استراتژی براساس نوسانات می‌تواند به افزایش شانس موفقیت در معاملات منجر شود.

بهترین جفت ارزها برای ترید در سشن لندن

در ادامه به بررسی بهترین جفت ارزها برای ترید در سشن لندن می‌پردازیم:

• جفت ارز EUR/USD (یورو/دلار آمریکا): به‌عنوان پرمعامله‌ترین جفت ارز در بازار فارکس، EUR/USD در سشن لندن حجم بالایی از معاملات را به خود اختصاص می‌دهد. نوسانات قیمتی بالا و واکنش سریع به اخبار اقتصادی اروپا و آمریکا، این جفت ارز را برای تریدرها جذاب می‌کند.
• جفت ارز GBP/USD (پوند بریتانیا/دلار آمریکا): این جفت ارز به‌دلیل همزمانی با انتشار اخبار اقتصادی بریتانیا و ایالات متحده، نوسانات بالایی دارد. همچنین، GBP/USD به‌طور سنتی در سشن لندن بسیار فعال است.
• جفت ارز EUR/GBP (یورو/پوند بریتانیا): این جفت ارز نشان‌دهندۀ تعامل اقتصادی بین دو اقتصاد بزرگ اروپا است و معمولاً در سشن لندن فعالیت زیادی دارد. تغییرات سیاستی و اقتصادی در هر یک از این مناطق می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر این جفت ارز داشته باشد.
• جفت ارز USD/CHF (دلار آمریکا/فرانک سوئیس): به‌دلیل همپوشانی بازار لندن با بازارهای سوئیس و همچنین ارتباط نزدیک اقتصادی بین این دو کشور، USD/CHF در سشن لندن نوسانات قابل‌توجهی دارد.
• جفت ارز GBP/JPY (پوند بریتانیا/ین ژاپن): این جفت ارز به‌دلیل نوسانات بالا و واکنش به اخبار اقتصادی بریتانیا و ژاپن، برای ترید در سشن لندن بسیار جذاب است. GBP/JPY معمولاً تغییرات قیمتی زیادی را در طول این سشن تجربه می‌کند.
• جفت ارز EUR/JPY (یورو/ین ژاپن): این جفت ارز نیز به‌دلیل تعامل بین دو اقتصاد بزرگ اروپا و آسیا، در سشن لندن فعالیت زیادی دارد. نوسانات قیمتی بالا و حجم معاملات زیاد، این جفت ارز را برای تریدرها جذاب می‌کند.
• جفت ارز GBP/CHF (پوند بریتانیا/فرانک سوئیس): این جفت ارز به‌دلیل ارتباط نزدیک اقتصادی بین بریتانیا و سوئیس، نوسانات زیادی در سشن لندن دارد. تریدرها می‌توانند از این نوسانات برای معاملات کوتاه‌مدت و میان‌مدت استفاده کنند.

جدول زمانی سشن لندن به‌وقت ایران و UTC, EST و GMT

سشن لندن به‌عنوان یکی از مهم‌ترین سشن‌های معاملاتی در بازار فارکس، از ساعت ۸ صبح تا ۵ عصر به‌وقت لندن فعالیت می‌کند. در ادامه، زمان‌های معادل این سشن به‌وقت UTC، EST و GMT آورده شده است.

• به‌وقت جهانی (UTC):
  • شروع: ۰۸:۰۰ صبح؛
  • پایان: ۰۵:۰۰ عصر؛
  • توجه: UTC زمان مرجع جهانی است که برای هماهنگی بین زمان‌های مختلف استفاده می‌شود.
• به‌وقت استاندارد شرقی (EST):
  • شروع: ۰۳:۰۰ صبح؛
  • پایان: ۱۲:۰۰ ظهر؛
  • توجه: EST یا زمان استاندارد شرقی، زمانی است که برای مناطق شرقی ایالات متحده آمریکا استفاده می‌شود. توجه داشته باشید که در صورت تغییر به زمان تابستانی (EDT)، این زمان‌ها یک ساعت جلوتر خواهند بود.
• به‌وقت گرینویچ (GMT):
  • شروع: ۰۸:۰۰ صبح؛
  • پایان: ۰۵:۰۰ عصر؛
  • توجه: GMT زمان مرجع دیگری است که به‌طور گسترده در اروپا و آفریقا استفاده می‌شود و معمولاً با UTC برابر است.
• زمان تهران UTC+3:30 خواهد بود که  شما باید زمان موردنظر را با توجه به آن برای ترید تبدیل کنید.

شروع	۰۸:۰۰	۰۳:۰۰	۰۸:۰۰
پایان	۱۷:۰۰	۱۲:۰۰	۱۷:۰۰

استراتژی‌های مناسب برای معامله در سشن لندن

یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین استراتژی‌ها برای معامله در این سشن، استفاده از پرایس اکشن است. پرایس اکشن به تریدرها امکان می‌دهد تا براساس حرکات واقعی قیمت، بدون استفاده از اندیکاتورهای پیچیده، تصمیمات معاملاتی بگیرند. پرایس اکشن (Price Action) یک روش معاملاتی است که به تحلیل حرکات قیمتی نمودار بدون استفاده از اندیکاتورهای پیچیده می‌پردازد. تریدرها با تحلیل الگوهای شمعی، سطوح حمایت و مقاومت، و سایر نشانه‌های قیمتی، به‌دنبال فرصت‌های معاملاتی می‌گردند. پرایس اکشن به تریدرها امکان می‌دهد تا روند بازار را درک کنند و براساس تغییرات قیمت تصمیم‌گیری کنند.

سبک‌های مختلف پرایس اکشن

الگوهای شمعی یکی از ابزارهای مهم در تحلیل پرایس اکشن هستند. این الگوها نشان‌دهندۀ تغییرات قیمتی و روان‌شناسی بازار در دوره‌های زمانی مختلف هستند. برخی از الگوهای شمعی معروف جهت استفاده برای ترید در سشن لندن عبارت‌اند از:

• پین بار (Pin Bar): نشان‌دهندۀ برگشت قیمت و تغییر روند.
• این ساید بار (Inside Bar): نشان‌دهندۀ یک دوره انقباض قیمتی پیش‌از شکست.
• شوتینگ استار (Shooting Star): نشان‌دهندۀ پایان یک روند صعودی و شروع یک روند نزولی.
• چکش (Hammer): نشان‌دهندۀ پایان یک روند نزولی و شروع یک روند صعودی.

سطوح حمایت و مقاومت نقاط قیمتی مهمی هستند که قیمت‌ها در آنجا تمایل به بازگشت یا توقف دارند. تحلیل این سطوح به تریدرها کمک می‌کند تا نقاط ورود و خروج مناسبی را برای معاملات خود پیدا کنند. استراتژی‌های مبتنی بر سطوح حمایت و مقاومت شامل:

• معاملات برگشتی (Reversal Trading): معامله در نقاطی که قیمت به سطح حمایت یا مقاومت برخورد می‌کند و بازمی‌گردد.
• معاملات شکست (Breakout Trading): معامله زمانی که قیمت از سطح حمایت یا مقاومت عبور می‌کند و به سمت جدیدی حرکت می‌کند.

خطوط روند ابزاری ساده و کاربردی برای شناسایی جهت و قدرت روند هستند. تریدرها با رسم خطوط روند صعودی و نزولی می‌توانند جهت کلی بازار را تشخیص دهند و براساس آن معامله کنند. استراتژی‌های مرتبط با خطوط روند عبارت‌اند از:

• معاملات دنبال‌کننده روند (Trend Following): معامله در جهت روند با استفاده از خطوط روند برای تعیین نقاط ورود و خروج.
• معاملات برگشتی روند (Trend Reversal): معامله در نقاطی که قیمت خطوط روند را می‌شکند و جهت روند تغییر می‌کند.

الگوهای قیمتی شامل الگوهای نموداری مانند مثلث، سر و شانه، و پرچم هستند که به تریدرها کمک می‌کنند تا فرصت‌های معاملاتی را شناسایی کنند. این الگوها نشان‌دهندۀ تغییرات احتمالی در روند قیمت هستند.

• مثلث‌ها (Triangles): نشان‌دهندۀ یک دوره انقباض قیمتی پیش‌از شکست.
• الگوی سر و شانه (Head and Shoulders): نشان‌دهندۀ برگشت قیمت و تغییر روند.
• پرچم‌ها و پرچم‌ سه‌گوش (Flags and Pennants): نشان‌دهندۀ ادامه روند پس‌از یک دوره استراحت کوتاه.

ریسک‌های موجود در سشن لندن

سشن لندن، با حجم بالای معاملات و نقدینگی زیاد، فرصتی ایدئال برای تریدرها فراهم می‌کند؛ اما همراه با این فرصت‌ها، ریسک‌هایی نیز وجود دارد که باید به آن‌ها توجه شود.

1. اولین ریسک مهم در سشن لندن، نوسانات قیمتی شدید است. با توجه به حجم بالای معاملات و اخبار اقتصادی و مالی متعدد که در این زمان منتشر می‌شود، قیمت‌ها می‌توانند به‌طور ناگهانی و به‌شدت تغییر کنند. این نوسانات می‌توانند منجر به حرکات قیمتی غیرمنتظره و ضررهای قابل‌توجهی شوند، به‌ویژه اگر تریدرها نتوانند به‌سرعت واکنش نشان دهند.
2. دومین ریسک، استفاده نادرست از استراتژی‌های معاملاتی است. در سشن لندن، که سرعت تغییرات قیمتی بالا است، تریدرها باید از استراتژی‌های معاملاتی مناسب استفاده کنند. استفاده نادرست از استراتژی‌های پرایس اکشن یا دیگر استراتژی‌ها می‌تواند منجر به تصمیم‌گیری‌های اشتباه و ضررهای مالی شود.

در نهایت، مدیریت ریسک و مدیریت مالی اهمیت زیادی در سشن لندن دارد. با توجه به نوسانات و اخبار اقتصادی، تریدرها باید به‌دقت استراتژی‌های مدیریت ریسک و مالی خود را پیاده‌سازی کنند تا از ضررهای بزرگ جلوگیری کنند و بهینه‌ترین بهره‌برداری را از فرصت‌های بازار داشته باشند.

توجه به این ریسک‌ها و برنامه‌ریزی مناسب می‌تواند به تریدرها کمک کند تا از فرصت‌های سشن لندن بهره‌برداری کنند و تأثیر منفی ریسک‌ها را به حداقل برسانند.

دریافت سرمایه برای ترید در تایم نوسانی سشن لندن

یکی از روش‌هایی که شما می‌توانید یک سرمایه معقول به دست آورید تا در تایم لندن ترید کنید، همکاری با شرکت‌های پراپ است.  شما با توجه به وضعیت مالی و نیازهای خود، می‌توانید از خدمات شرکت‌های پراپ استفاده کنید. این شرکت‌ها پلتفرم‌هایی را ارائه می‌دهند که به تریدرها این فرصت را می‌دهند تا با موفقیت در چالش‌های دمو یا لایو، به سرمایه موردنظر دست یابند. در ادامه به معرفی معتبرترین پراپ تریدینگ در ایران خواهیم پرداخت.

پراپ FORFX

شرکت FORFX با همکاری بروکر معتبر Opofinance فعالیت می‌کند. بروکر Opofinance که در سال ۲۰۲۰ در سنت وینسنت و گرنادین‌ها تأسیس شد، اخیراً موفق به دریافت رگوله ASIC شده است. FORFX و Opofinance با همکاری یکدیگر، برنامه‌های متنوعی برای تریدرها در زمینه پراپ تریدینگ ارائه کرده‌اند. دو برنامه اصلی این پراپ فرم به شرح زیر است:

• طرح حساب دمو: این برنامه شامل دو مدل چالش است. مدل اول، با عنوان «حرفه‌ای»، به تریدرها این امکان را می‌دهد که از میان تنظیمات ریسک نرمال یا پرریسک، گزینه‌ای را که به آن‌ها می‌سازد، انتخاب کنند. 
• مدل فوق حرفه‌ای: این مدل نیز شامل تنظیمات ریسک نرمال و پرریسک مشابه مدل حرفه‌ای است. 

میان حساب حرفه‌ای و فوق حرفه‌ای دو تفاوت عمده وجود دارد:

• تقسیم سود در حساب فوق حرفه ای ۹۰ درصد است.
• در چالش فوق حرفه‌ای تریدر می‌تواند از آپشن تکرار رایگان استفاده کند.

ویژگی بارز این همکاری، برنامه حساب لایو است که به تریدرها این امکان را می‌دهد با استفاده از حساب شخصی خود در چالش‌های پراپ شرکت کنند. در این طرح، تریدرها نیازی به خرید جداگانه چالش ندارند و تنها کافی است حساب پراپ خود را در بروکر Opofinance افتتاح کرده و مبلغ موردنظر را واریز کنند. پس‌از واریز مبلغ، حساب فعال و چالش با انجام اولین معامله آغاز می‌شود. در صورت موفقیت در این چالش، حساب معامله‌گر به حساب فاندشده تبدیل خواهد شد.

سخن پایانی

ترید در سشن لندن به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین دوره‌های معاملاتی در بازار فارکس، به‌دلیل حجم بالای معاملات و نقدینگی زیاد، فرصت‌های ویژه‌ای برای تریدرها فراهم می‌آورد. فعالیت همزمان با دیگر بازارهای مالی بزرگ اروپا، نوسانات قیمتی بالا و انتشار اخبار اقتصادی و مالی مهم، باعث می‌شود که این سشن به یکی از زمان‌های پر نوسان و پر فرصت برای ترید تبدیل شود.

برای بهره‌برداری بهینه از سشن لندن، تریدرها باید به استراتژی‌های مناسب توجه کنند. استفاده از تکنیک‌های پرایس اکشن، مانند تحلیل الگوهای شمعی، سطوح حمایت و مقاومت، خطوط روند و الگوهای قیمتی، می‌تواند به شناسایی نقاط ورود و خروج مناسب کمک کند.

همچنین، شناخت و مدیریت ریسک‌ها، از جمله نوسانات قیمتی شدید، تأثیر اخبار اقتصادی و همپوشانی سشن‌ها، برای موفقیت در این دوره زمانی اهمیت زیادی دارد.

در نهایت، برای تریدرهایی که به‌دنبال افزایش سرمایه خود هستند، استفاده از خدمات پراپ تریدینگ می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد. با توجه به برنامه‌های متنوع و فرصت‌های ارائه‌شده توسط شرکت‌های پراپ، معامله‌گران می‌توانند با موفقیت در چالش‌ها به سرمایه‌های بیشتری دست یابند و از فرصت‌های بازار بهره‌برداری کنند. با آگاهی از ویژگی‌های سشن لندن و برنامه‌ریزی مناسب، تریدرها می‌توانند از این دوره زمانی به بهترین شکل استفاده کنند و به اهداف معاملاتی خود دست یابند.

 منابع: + +